Mine sisusse
Otsi siit
  • Rohkem valikuid...
Otsi tulemusi mis sisaldab...
Otsi tulemusi...

Jõusaali kava

Soovitatud postitused

Tere.

Kas keegi saaks mulle koostada mingi kava?

Pikkus: 172cm

Kaal: 56kg

Vanus 14a

 

Tahaks 9.ndaks klassiks 15 lõuatõmmet ära tõmmata. Praegu jõuan tõmmata 2 maksimaalselt.

Hakkaks siis iga päev jõusaalis käima aga praegu pole kava.

Kui keegi teeb kava mulle, siis võin hakkata blogi pidama.

 

Tänud.

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites
SUPERVIP

Tee fitness foorumise kasutaja ja küsi sealt nõu, kuna sealt saad kindlasti targema vastuse ja kindel, et kava toimib ka :)


29.08.2020 SEISUGA OLEN OLNUD VAHVEL.NET LIIGE 3650 PÄEVA EHK 10 aastat

 

Jaga seda postitust


Postituse link
Share on other sites

Kommentaari lisamiseks loo konto või logi sisse

Kommenteerimiseks peate olema liige

Loo konto

Liituge meie kommuuni uue kontoga. See on lihtne!

Loo uus konto

Logi sisse

On juba konto? Logi sisse siit.

Logi sisse nüüd

×
×
  • Loo uus...

Oluline informatsioon

Selle veebisaidi paremaks muutmiseks oleme teie seadmesse paigutanud küpsised . Võite kohandada oma küpsiste seadeid , vastasel juhul eeldame, et te olete küpsiste kasutamisega nõus kui jätkate veebisaidil sirvimist.. Palun lugege läbi Kasutustingimused ja Privaatsuspoliitika.