Rekordid jõusaalis

Pange siis oma maxid siia(rind, kükk, kõiks mis suudate välja mõelda)

Kui sa juba teema tegid, siis oleks võinud enda omad ka kirja panna.

Ma mõtlesin et ei hakka esimest posti rikkuma ning rekordeid pole eriti proovinud. Neljap lähme proovime rinnalt max-e siis võin kirjutada. Muidu rinda teen 50-60-ga seeriaid ja kükke 90kg. Aga ma ütlen, maxe pole veel proovinud.

J6usaalis k2in, kuid rekordeid ei ole teinud. Tegelikult pole p2ris palju rinnalt surunud ega kykke teinud.

põhiline asi, milles max teen, on rinnalt surumine - 75, aga küki maxi proovisin ka, oli 80 või 85

Nonii härjad, kohe on kõik must 3x tugevamad vennad aga lasin rinnalt ära 77,5 kg.

70 kilo rinnalt olen üles saanud, rohkem pole proovinud, vaevalt et palju juurde tuleks ka.

vend laseb rinnalt 142,5kg.... ise pole proovinud

Kena 70 k läheb üles ikka.

Pool aastat tagasi läks 110kgx1 ära. Kaalun ise 83,4.

märts 2010 - 90kg (seeriaid 3x10 62,5kg)

kaal 80kg

hiljem pole maxi proovinud.

Ei ole proovinud aga peaks proovima 70 tuleb ära ma arvan

Poolkükke 110+ [Raskused said otsa]

Rinnalt viimanekord paar kuud tagasi sain 90 [x2]

Ilmselgelt olen ma võrkpallur, ja mul peab jõudu olema.

85 kg. 19a.

vanus: 17

Kükid: 90kg x 4

Rind: 72,5kg

Olen 14 aastane. kükitamise rekord 95kg. surumis rekord 65kg. jõutõmme oli 140kg. kaal 70kg

rind 95,kükki pole maxi proovind,arvatavasti 100ga midagi.

lam'ades surumine 142,5kg,rinnale võtmine 122,5kg,jõutõmme 202,5kg,ühe käega tõukamine 65kg,ühe käega jõutõmme 120kg,lõuatõmbed 56x,kätekõverdused 97x,seina najal kätel seistes surumine 23x,pikkus 174 ja kaal 79kg

Njaa Endal rinnalt peaks tulema äkki 90-95kg, ma ei taha veel proovida tahan, et see tuleks üllatusena , et wow 100 kg tuli ära .

Poolkükkide rekord on 140kg. Siis rohkem ma nagu rekordeid ei ole proovinud .

vanus 17

pikkus 180

rinnalt max 85kg

Kaal 59

Rinnalt 55kg tuleb ära vaevu

vanus 16, pikkus 184, kaal 75-76. Rinnalt olen ainult proovinud 60kg.

17

187

rinnalt 100.

vanus 16, pikkus 169 cm.

Rinnalt 120kg ühe korra.